Pri slove „chudnutie“ si mnoho ľudí predstaví drastické diéty, prázdne taniere a neustály pocit hladu. Pravda je však úplne in&aacut...
Čítať viac
Úvod
Voda tvorí viac ako polovicu nášho tela a bez nej by sme neprežili viac ako pár dní. Napriek tomu veľa ľudí pije príliš málo...
Čítať viac
Možno si to ani neuvedomujeme, ale cukor sa stal bežnou súčasťou nášho každodenného života. Je v sladkostiach, nápojoch, pečive, ale aj tam, kde by sme ho vôbe...
Čítať viac
Prídete do ktoréhokoľvek obchodu s doplnkami výživy na cvičenie a 18 ročný mládenec vám veľmi rád predá tablety a prášky v hodnote...
Čítať viac
Čo je teda kreatín, a aké sú benefity užívania?
Kreatín je prirodzene sa vyskytujúca organická kyselina. Naše telo ho získa z potravy, k...
Čítať viac