Orechy a semená sú výborným zdrojom omega-3 mastných kyselín, bielkovín, vlákniny a minerálov. Vhodné ako snack, do kaše alebo smoothie.
Orechy a semená sú výborným zdrojom omega-3 mastných kyselín, bielkovín, vlákniny a minerálov. Vhodné ako snack, do kaše alebo smoothie.
